UNSER STUDIO

Das Fitnessstudio Balance besteht seit 2005 im Ostseebad Boltenhagen. Auf 300m² Fläche befinden sich L+K-Geräte sowie ein umfangreiches Kurz- und Langhantelsortiment. Ein großflächiger Kursraum mit umfangreichen Trainingshilfsmitteln (Kurz- und Langhanteln, Tupes, Spinningräder, Petri-Bälle, Stepbretter, Gewichtsmanschetten, Kettlebells, Flexi-Bars, u.v.m) laden zu Gruppen- und Einzeltraining ein. Kurz gesagt: ein Wohlfühlraum zum Schwitzen und Entspannen. Neben den Trainingsgeräten stehen folgende Cardiogeräte zur Verfügung: Laufband, Rudergerät, Stepper und Crosstrainer. Das Studio erstrahlt in leuchtendem Batch-Orange als Zeichen für Sonne, Wärme und Licht.

UNSER TEAM + UNSERE PHILOSOPHIE

Unser qualifiziertes, freundliches Trainingspersonal (Fitness- und Aerobictrainer/innen, Sportlehrer sowie Reha-Fachübungsleiter) betreut individuell und fachkompetent.Die Trainer erstellen alle sechs Wochen neue Trainingspläne und beraten in Fragen der Ernährung. Somit überlassen wir nichts dem Zufall, sondern stellen sicher, dass unsere Mitglieder auf alle Fälle ihre Ziele erreichen.

Ein Fitnessstudio ist mehr als eine "Mucki-Bude", ein "Fettkiller" oder eine "Rückenprävention". Bewegung und Spaß im Fitnessstudio Balance…

…ist eine Seelenmassage bei schlechter Laune und trübsinnigen Gefühlen, Schlafstörungen, Ängsten und sogar Depressionen.
…verringert die Ausschüttung von Stresshormonen.
…vertieft und verlangsamt die Atmung, verschafft eine extra Dosis Sauerstoff für Gehirn und Zellen.
…balanciert das Hormonsystem.
…schenkt Achtsamkeit, Offenheit, Selbstvertrauen, Lebensenergie und Leichtigkeit.

UNSERE VORTEILE

Keine Kursteilnehmermindestzahl. Kurse finden schon ab einem Teilnehmer statt.
Individuelle Gespräche und Einzeltraining.
Kostenlose Ernährungsberatung, Fettmessung usw.
Personaltraining, auf Wunsch auch Zusammenarbeit mit Ärzten und Physiotherapeuten.
kurz-, mittel- und langfristige Mitgliedschaft sowie Tages- und Zehnerkarten
spezielle Urlaubsangebote wie Tages- und Wochenkarten